Quantos fios caem e nascem por dia? Tudo sobre cabelos

  Oi pessu, tudo bem com vocês?!
  O post de hoje traz alguns esclarecimentos sobre queda de cabelo, pra acabar com aquela neurose que eu sei que algumas de vocês devem ter, achando que vão ficar carecas (se continuar com neurose, aí é que cai) mas na realidade, se for moderada como irei explicar abaixo é saudável.

  Quantos fios caem e nascem por dia?

  Tranquilize-se um pouco, você perde cerca de 100 à 120 fios por dia naturalmente e nascem a mesma proporção. A queda que ocorre ao lavar ou pentear é normal e funciona na renovação capilar. Excedendo essa quantidade (acima de 250), é considerado calvície, disfunção hormonal ou alguma doença desconhecida (como flúvio telógeno e alopécia).

  Quantos fios, aproximadamente, tempos na cabeça?
 
  Uma pessoa adulta tem de 100 mil a 150 mil fios, que passam pela fase de crescimento e repouso, como explica a Dra. Carolina Marçon, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia: "cada fio vive uma etapa específica, que se distribui em 85% no período de crescimento e 15% durante o repouso. Isso significa que temos sempre mais cabelo crescendo do que caindo e a duração da fase de crescimento é, em média, de quatro anos", informou.

  Qual a melhor forma de cuidar das madeixas?  

  Os cabelos precisam de cuidados diários para estar sempre lindos e saudáveis. Invista em shampoos e condicionadores do seu tipo  de cabelo e tenha cuidado com a quantidade usada. O excesso de produtos se deposita na fibra capilar e torna os fios opacos além de aumenta a queda e enfraquecer a raiz.
Proteja os fios do sol com chapéus e bonés e use produtos com filtro solar, como explica Carolina: "A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam quebradiços, ressecados e ásperos". Regule também a temperatura do chuveiro, não basta proteger os cabelos do calor da rua, mas também na sua rotina diária.

  O legal é que você procure um especialista no assunto (dermatologista), conte seu caso que ele irá fazer e solicitar exames necessários.. além de passar a medicação mais viável pro seu problema, nada de automedicação, hein?!
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big beijo :*